Nach meiner ersten Weitwanderung bemerkte ich an mir nachhaltige Veränderungen. Sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. Auch an meinem Arbeitsplatz bekomme ich von Patienten immer wieder Rückmeldungen, dass sich Spaziergänge und Wanderungen in der Natur positiv auf ihre Befindlichkeit auswirken. Das weckte meine Neugier. Ich recherchierte, welche Effekte das Wandern auf die seelische Gesundheit hat.
„Wandern wirkt – Effekte auf die seelische Gesundheit“ weiterlesenSchlagwort: Wandern Mehrtagestouren
Weitwandern im Waldviertel
Diesmal hat es uns zum Weitwandern ins Waldviertel in Niederösterreich verschlagen. Entlang des Thayatalweges und des Nordwaldkammweges sind wir in neun Tagen von Retz bis zum Nebelstein und weiter nach Karlstift gewandert.
„Weitwandern im Waldviertel“ weiterlesenHerbst-Wanderung in der Wachau
Jetzt im Herbst zeigt sich die Wachau in einer unglaublichen Farbpracht. In 1 1/2 Tage sind wir von Dürnstein nach Spitz gewandert. Historische Ortskerne, Weingärten, bizarre Felsformationen und Mischwälder prägen den Weg. „Herbst-Wanderung in der Wachau“ weiterlesen
WestHighlandWay
Im Juni sind wir 5 Tage am West Highland Way in Schottland gewandert. Nun ist mir klar, weshalb der Weg so bekannt ist. Er führt von einer Märchenlandschaft in die nächste. Die Landschaft verändert sich täglich und noch nie in meinem Leben habe ich so viele Facetten von Grüntönen gesehen. Es war meine erste Reise nach Schottland und schon jetzt bin ich in dieses Land verliebt.
2 Tage am Almuferweg
Auf der Suche nach einer 2-Tageswanderung, welche auch schon im Frühling möglich ist, bin ich auf den Almuferweg gest0ßen. Bei herrlichem Frühlingswetter bin ich durch die abwechslungsreiche Landschaft entlang des Almflusses von Bad Wimsbach/Neydharting bis Grünau im Almtal spaziert. „2 Tage am Almuferweg“ weiterlesen
